Nous traversons actuellement un moment où les femmes s'unissent pour en dire assez sur la violence de genre et exigent le traitement et l'endroit où nous méritent dans cette société.
C'est un moment de changement dans lequel il est plus que démontré que toutes les femmes ensemble deviennent plus fortes et que main dans la main, nous pouvons changer notre histoire. Beaucoup l'ont déjà fait ! Sinon, regardez les mouvements "pas un de moins" ou "le temps est écoulé".
Nous espérons que ces phrases contre la violence de genre vous inspireront à vous battre et vous donneront la force et le courage dont vous avez besoin pour vous aider vous-même et les femmes autour de vous. N'oubliez pas : être une femme, c'est être magique et pouvoir.
Les 41 phrases pour lutter contre les violences de genre
Laissez-vous motiver par ces phrases et réflexions qui ont aidé de nombreuses femmes dans le monde à se valoriser, à s'aimer et à se donner la place qui leur revient. Les meilleures phrases pour dire adieu à la violence de genre.
un. Nous avons moins de violence que nos propres sentiments. La douleur personnelle, privée et solitaire est plus terrifiante que n'importe qui peut l'infliger.
Con esta frase Jim Morrison nos invita a compartir el dolor que la violencia genera por dentro, ya que con ayuda es mucho más llevadero le chemin.
2. L'amour n'est pas l'hôte. Accepter une première m altraitance est le début d'une longue humiliation. Aimez-vous, ils ne pourront pas vous m altraiter.
Cette phrase anonyme largement utilisée dans les campagnes contre la violence de genre pour ne pas rater le premier coup.
3. Une femme sur 3 peut souffrir d'abus et de violence au cours de sa vie. Il s'agit d'une violation abominable des droits de l'homme, mais elle continue d'être l'une des pandémies les plus invisibles et les moins connues de notre époque.
Nicole Kidman, ambassadrice de l'ONU, explique dans son discours l'ampleur de la violence sur les femmes dans le monde.
4. Défendez votre vie, battez-vous pour votre indépendance, cherchez votre bonheur et apprenez à vous aimer.
Isazkun González vous motive à prendre de l'avance et à toujours vous choisir.
5. Si quelqu'un met la main sur vous, assurez-vous qu'il ne met pas la main sur quelqu'un d'autre.
Si vous avez déjà été dans des situations de violence de genre, Malcolm X vous appelle à partager et à éviter qu'une autre femme ne vive la même chose que vous.
6. Non veut dire non. Et si vous ne dites pas oui, c'est aussi non. Et si vous portiez une jupe et que vous étiez habillée, c'est également non. Et si vous essayez de continuer votre vie malgré la peur, c'est également non. Et si quelqu'un essaie de vous culpabiliser, la réponse est non.
Un poème très approprié que l'influenceuse "The Blonde Neighbour" a posté sur son compte Twitter, pour vous donner du pouvoir.
7. N'importe quel moment de la journée ou de la nuit est un bon moment pour dire ça suffit et mettre fin à une étape de votre vie que vous auriez aimé ne pas avoir vécue.
Ramunda de Peñaflor dans Un juge face à la m altraitance montre qu'il faut prendre la décision maintenant, quel que soit le moment.
8. Je ne veux pas me sentir courageux quand je sors, je veux me sentir libre.
C'est une phrase d'une affiche qui a été très présente dans les manifestations de femmes contre la violence de genre.
9. Mon corps ne veut pas de ton avis.
Encore une phrase retrouvée parmi les affiches des manifestations, qui critique tous les commentaires que les femmes reçoivent quotidiennement dans la rue à propos de l'apparence de notre corps.
dix. Briser le silence. Lorsque vous êtes témoin de violences faites aux femmes, ne restez pas les bras croisés. Passer à l'action.
Ban Ki Moon, l'ancien secrétaire général des Nations unies appelle également à l'action. Souvent, cette femme qui souffre n'a pas la force, mais vous pouvez être sa force.
Onze. Face aux atrocités, nous devons prendre parti. Le silence stimule le bourreau.
Elie Wiesel nous montre avec cette phrase la conséquence de garder le silence et de ne pas prendre parti. Avec le silence, nous permettons.
12. Nos hommes croient que gagner de l'argent et donner des ordres sont la base du pouvoir. Ils ne croient pas que le pouvoir est entre les mains d'une femme qui s'occupe de tout le monde pendant la journée et accouche.
L'activiste pakistanaise Malala Yousafzai fait référence par cette phrase à l'importance du pouvoir des femmes, car c'est nous qui apportons tous les êtres humains au monde.
13. La quantité de vêtements que je porte ne détermine pas le degré de respect que je mérite.
C'est une autre phrase populaire d'une affiche lors d'une des manifestations de femmes, qui veut mettre fin à l'argument selon lequel les femmes provoquent leurs propres attaques par les vêtements qu'elles portent. S'habiller est aussi un acte de liberté.
14. Ni la terre ni les femmes ne sont des territoires à conquérir.
Une phrase trouvée sur un mur et signée par "Mujeres Creando" qui montre clairement comment il y a ceux qui croient que les femmes peuvent être traitées comme des biens ou des marchandises.
quinze. Lorsque les femmes sont autonomisées, elles améliorent considérablement la vie de tous ceux qui les entourent.
Très vrai ce que dit le prince Henri d'Angleterre, mais alors, pourquoi se laisse-t-on occulter ? Et pourquoi permettons-nous que notre pouvoir nous soit enlevé ?
16. Vous n'êtes pas seuls, dénoncez nous, nous sommes libres !
L'une des campagnes de lutte contre les violences de genre vous invitant à signaler. L'aide est là pour vous.
17. S'il vous m altraite et que vous ne faites rien, vous le laissez faire.
Montserrat Delgado vous appelle à être courageux et, aussi sombre que soit le panorama, ne vous laissez pas blesser.
18. Nous avons tous une blessure marquée lorsqu'une femme est m altraitée.
Les femmes sont les créatrices de la vie humaine, ne nous laissons pas m altraiter.
19. Vous devez crier. Sortir! S'épuiser.
Une phrase très appropriée d'Amaral qui nous motive à sortir de cet endroit sombre dans lequel ils nous ont mis.
vingt. Là où quelqu'un se bat pour sa dignité, pour l'égalité, pour être libre, regarde-le dans les yeux.
C'est vrai, comme le dit le chanteur Bruce Springsteen, vous ne méritez pas d'être regardé autrement que par vos yeux.
vingt et un. Le silence est mortel dans la m altraitance des femmes. Osez, soyez courageux et dénoncez l'agresseur.
Une autre des campagnes pour encourager le signalement de ceux qui vous agressent. Vous aiderez vos sœurs, vos amies, votre mère et toutes les femmes.
22. Vous avez déjà été utilisé, ne vous laissez pas dominer.
Cette phrase prononcée par la chorégraphe et danseuse Isadora Duncan vous apprend que vous vous fixez des limites.
23. De l'autre côté du téléphone d'urgence, il n'y a pas que la fin des mauvais traitements. Il y a la vie que vous avez cessé de vivre.
Plusieurs fois, nous nous laissons aveugler par la peur de ce qui arrivera après la fin d'une situation de m altraitance. L'important est de se rappeler que le pire est ce que vous quittez et que le bien reste à venir.
24. S'ils vous retiennent, vous insultent, vous attaquent, vous frappent ou vous menacent, ne soyez pas confus. Ça ce n'est pas de l'amour.
Apprenez à identifier ce qu'est vraiment l'amour et non ce que votre partenaire vous fait croire. Soyez courageux !
25. Rappelez-vous, ce n'est pas une affaire privée qui reste à la maison. Ne tolère pas ! Ne vous cachez pas ! Plainte.
Demander de l'aide et aider les autres, c'est ce que nous faisons lorsque nous signalons. Une autre campagne contre la violence sexiste.
26. Le sexe est entre les oreilles et non entre les jambes.
Bono, le chanteur du groupe U2, explique parfaitement ce qui fait de vous une femme ou un homme au-delà de vos organes génitaux.
27. Le véritable amour pour soi et pour les autres fait bouger le monde. Ne les laissez pas vous arrêter.
N'oubliez pas que vous êtes l'amour et que vous méritez l'amour. Réalisez qui vous êtes et ne devenez pas une autre victime de violence sexiste. Ne les laissez pas voler votre lumière.
28. La violence n'est pas seulement tuer l'autre. Il y a violence quand on utilise un mot dégradant, quand on fait des gestes pour dénigrer une autre personne, quand on obéit parce qu'il y a peur. La violence est beaucoup plus subtile, beaucoup plus profonde.
Jiddu Krishnamurti explique dans cette phrase puissante tous les types de violence qui existent. N'en manquez aucun.
29. Vous pouvez me casser la main, mais jamais ma voix.
Cette affiche d'une manifestation de femmes a fait le tour du monde en nous enseignant l'importance de dénoncer avec un discours beaucoup plus fort.
30. Après tout, la peur d'une femme de la violence de l'homme est le miroir de la peur d'un homme d'une femme sans peur.
Excellente phrase d'Eduardo Galeano qui démontre le pouvoir réel des femmes et la violence sexiste comme le moyen le plus courant d'endormir ce pouvoir.
31. Assez des minutes de peur, d'humiliation, de douleur, de silence. Nous avons le droit que chaque minute soit de liberté, de bonheur, d'amour, de vie. Nous nous voulons vivants. Toutes. Pas un de moins.
Cette phrase fait partie de la campagne "pas un de moins" qui lutte contre la violence sexiste et la mort de nombreuses femmes pour cette raison .
32. Notre passage à travers le monde est si absurde et éphémère que la seule chose qui me calme est de savoir que j'ai été authentique, que j'ai réussi à me ressembler le plus possible.
Frida Khalo nous invite à ne pas laisser quelqu'un nous gêner et nous limiter à être qui nous sommes vraiment. Ne laissez personne éteindre votre lumière.
33. Aucun homme n'est assez bon pour gouverner une femme sans son consentement.
La féministe et leader Susan Anthony se réfère au fait que la seule personne qui peut gouverner une femme est elle-même.
3. 4. Ma vie a de la valeur, mon corps n'a pas de prix.
Pour ceux qui croient que vous et votre corps êtes là à leur disposition. Cette campagne vous invite à vous défendre et à dénoncer. Personne n'a le droit de toucher votre corps sans votre consentement.
35. Être libre, ce n'est pas seulement se débarrasser de ses propres chaînes, mais vivre d'une manière qui valorise et respecte la liberté des autres.
Nelson Mandela, ce grand leader africain fait une autre réflexion très appropriée pour lutter contre la violence de genre; et c'est que la liberté de quelqu'un ne peut pas restreindre votre liberté.
36. De tous les hommes de ma vie, aucun ne sera plus que moi. De toutes les femmes de ma vie, aucune ne sera plus que moi.
Cette campagne vise à améliorer la perception de l'égalité que nous avons entre les hommes et les femmes, à nous faire prendre conscience que chacun règne sur lui-même.
37. Qualifier la violence sexiste comme un « problème de femmes » fait partie du problème. Cela donne à un grand nombre d'hommes l'excuse parfaite pour ne pas y prêter attention.
Jackson Katz est un militant américain qui invite les hommes à participer activement à cette lutte contre la violence de genre, parce que ce problème appartient À nous tous.
38. Ce corps est le mien, il n'est pas touché, il n'est pas violé, il n'est pas tué.
Encore une campagne qui veut réaffirmer vos droits sur votre propre corps et en finir avec l'idée de certains sur les droits qu'ils croient avoir sur votre corps. Votre corps n'appartient qu'à vous !
39. Les femmes bien élevées font rarement d'histoires.
Cette phrase d'Eleanor Roosevelt est très utile pour ceux qui se sont sentis catalogués ou intégrés à un profil dans lequel ils ne peuvent pas être eux-mêmes. Ne laissez personne vous dire qui ou ce que vous devriez être.
40. Même si vous n'êtes pas coupable de vos problèmes, vous êtes responsable de leurs solutions. Demande de l'aide!
Vous êtes celui qui a le pouvoir de changer votre situation, décidez de demander de l'aide, vous n'êtes pas seul. Acceptez l'invitation faite par cette campagne.
41. N'abandonne pas, s'il te plait ne cède pas, Même si le froid brûle, Même si la peur mord, Même si le soleil se couche, Et que le vent s'arrête, Il y a encore du feu dans ton âme, Il y a encore de la vie dans ton rêves.
On termine avec ce beau poème de Mario Benedetti pour que vous ne renonciez pas dans votre combat contre les violences de genre